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南宁爱尚瑜伽课程 放松身心 提升气质 按次收费，随到随学，不受时间约束！！
南宁爱尚瑜伽—普及家庭瑜伽，传播绿色健康-瑜伽大师们说，生活纪实修炼，吃饭睡觉也是修炼。要想修炼成气质女人，老嚷嚷是没用的，找一套适合自己的修炼方法，才是当务之急。
瑜伽是一项理想的预防身体与精神疾病的技巧，它能通过身体的保护逐渐使人形成自立和自信。
【你能得到的】在每次课程里，你将学到国际最新最简单却行之有效的技巧，量身定制最适合你的瑜伽练习方案。
1如果你有驼背的习惯
2如果你腹部有赘肉
3如果你有身姿不够挺拔……
瑜伽宜空腹状态练习，饭后三到四个小时或饮用流体后半个小时左右练习为佳，练习中另有规定的不依此例。
【活动时间】周一至周五晚上19:30-20:30，周六下午16:00-17:00.带你从0基础了解瑜伽，结交同城各行业姐妹！
【费用】按次收费：每次60元 2人 或 每次35元 1人，随到随学
【报名方式】请最好提前1天电话预约******8656，0771-******
联系人：戚小姐
地址：南宁东葛古城路口 荣和中央公园1号楼1801-1802
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